Spermleri Artıran Yiyecekler Ne İyi Gelir?

Sponsorlu bağlantılar

sperm artırmak için gerekli yiyecekler ne yemeliyiz hangi sebzeler meyveler artırır

Erkeklerin %5’inde düşük sperm sayısı sorunu vardır. Her 6 çiftten 1’i ise hamile kalmada sorun yaşamaktadır. Hamileliği etkileyen en önemli etmenlerden biri sperm sayısının ve kalitesinin azlığıdır.
Sperm sayısını ve kalitesini arttıran yiyecekler nelerdir?

Domates:
Aktiokdisan olan likopen içerir. Likopen spermlerin yüzme kabiliyetini, yapısını ve aktivitesini arttırır.
Ceviz:
Omega 3 yağ asitleri açısından zengindir. Yapılan araştırmalara göre cevizdeki yüksek omega 3 spermin hayatta kalma süresini, büyüklüğünü ve şeklini etkilemektedir.

Kabak çekirdeği:
Çinko açısından zengindir. Sperm gelişiminde ve testosteron üretiminde önemli rol oynar.

Yaban mersini:
Antioksidan içeren yaban mersini bu sayede sağlıklı sperm üretilmesini sağlar.
Nar:
Nar en çok antioksidan içeren meyvelerden biridir. Libidoyu arttırır, sperm oluşumuna faydalıdır, sperm kalite ve sayısını arttırır.
Siyah çikolata:
İçerisindeki aminoasitler boşalma yoğunluğunu arttırır ve spermlerin sayısını ve kalitesini destekler.
LÜTFEN YAZIYI BEĞENDİYSENİZ +1'LEYİN

Facebook Fan Sayfamızı Beğenin Yazılarımızı Takip Edin

yorum yap

Spermleri Artıran Yiyecekler Ne İyi Gelir? yazısı ile ilgili yorumlar:

İlk Yorumu Sen Yap!“Spermleri Artıran Yiyecekler Ne İyi Gelir?”

Cevapla

Yorum:
XHTML: Etiket: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Yorumlarınızı Lütfen BÜYÜK harfle yazmayınız. Aksi halde yorumunuz onaylanmamaktadır. Yorumlarınızda kurallara uymayan ifadeler bulunmadığı taktirde; 24 Saat içerisinde yorumlarınız moderatörlerimiz tarafından onaylanmaktadır.